קורס מדריכי פילאטיס מזרן

קורס מדריכי פילאטיס מזרן

קורס ייחודי מסוגו בארץ הנלמד בשיטה הקלאסית!

מחולק לפי רמות ומועבר בצורה מרוכזת כמחנה אימונים 

רמה 1    8 ימי לימוד מרוכזים
רמה 2    6  ימי לימוד מרוכזים

  • היסטוריה, פילוסופיה ועקרונות הפילאטיס
  • תרגילי הכנה – תרגילי פרה פילאטיס
  • למידת תרגילי המזרן הקלאסיים בדגש על המעברים בין התרגילים וחלוקה לרמות- מועבר כרצף זורם של תרגילים
  • הכנה ומתן כלים להדרכה בקבוצה ובאופן פרטני
  • נוסחה להעברת השיעורים בדרך הברורה והיעילה ביותר להתקדמות התלמידים
  • מתן וריאציות ואדפטציות להתאמת כל תרגיל למתאמנים
  • לימוד טכניקת מגע המותאמות לגישה הקלאסית – Less is more
  • מפגשי אנטומיה ופיזיולוגיה
  • ניתוח יציבה ולקויות יציבה
  • סדנת עזרה ראשונה של מד"א
  • שימוש באביזרים נלווים בשיעור המזרן- כדור, גליל, חישוק .
  • ברמה 1 נלמדים תרגילי הרפרטואר בדרגת מתחילים וברמה 2 ממשיכים עם הרמה הבינונית- מתקדמת
  • עזרה בהרכבת מערכי שיעור וליווי אישי בכניסה לעולם הפילאטיס ועזרה במציאת מקום עבודה למתאימים

בנוסף למפגשים, על משתתפי הקורס לבצע גם שעות צפייה, אימון עצמי וסטאז'.

תנאי קבלה:

ראיון אישי, אישור רפואי, השתתפות קודמת בשיעורים

הסמכה:

בתום הקורסים יערך מבחן עיוני ומעשי על כל החומר הנלמד.

למסיימים בהצלחה תוענק תעודת ההסמכה של מדריך פילאטיס מזרן מטעם פילאטיס סיטי קולג'

בסיום מטלות רמה 1 ומעבר הבחינה המעשית והתאורטית ניתן להתחיל ללמד את הרמה

הקורס כולל חוברות וספרות מקצועית

זהו קורס לכל החיים! ניתן לחזור על חלקים מהקורס בכל עת ללא עלות בתאום מראש

 

לחצ/י למעבר לפירוט המועדים הקרובים
להרשמה יש לפנות לסטודיו:
בטלפון 03-6426333
במייל pilatescitycollege@gmail.com

קארין פילאטיס

מרצה: קארין לזרוביץ' זנזורי - M.T. PEAK PILATES USA

בתכנית "פאולה וליאון" בערוץ 12 (קשת) -אימון עם מטריה 18 בינואר 2018 פאולה וליאון היפרדות בטנית בתכנית "פותחים יום" ערוץ 13 (רשת) – היפרדות בטנית 14 במרץ 2018