ענבל גכט

ענבל גכט

אני והפילאטיס:

בגיל 15 איבחנו אצלי סקוליוזיס בגב, עקמת המתבטאת בחוסר איזון. במהלך שירותי הצבאי נשאתי על כתפי נשק, מה שגרם להחרפת חוסר האיזון ולהקרנות מהגב לכתף. מאז, סבלתי מכאבים חוזרים ונשנים באיזור השכמה והכתף. לפני כשנתיים נאמר לי, שאם לא אתחיל לעסוק בפילאטיס באופן שוטף, אני אמצא את עצמי בחדר הניתוח.על כן נרשמתי לקורס של מדריכות פילאטיס מכשירים עם המון רצון ללמוד על הגוף כמה שיותר. מעבר לעובדה שעבודתי המאומצת במהלך השנה וחצי האחרונה הניבה תוצאות מדהימות, וכיום כמעט שאיני מרגישה כאבים, גיליתי עולם חדש של תנועה ווריאציות, שקט נפשי ונשימות.

עיסוקים נוספים:

סטודנטית לתואר ראשון במדעי התנהגות במכללה למנהל

משפט ממני:

תמיד לנסות, גם כאשר יש תחושה שאי אפשר. הגוף שלנו יכול להפתיע אותנו.