סיון חלפון

סיון חלפון פילאטיס

אני והפילאטיס:
התחלתי לתרגל את השיטה בשנת 2012 מאחר ולא מצאתי מסגרת לרקוד בה במהלך השירות הצבאי.
מבחורה שרגילה לבלות "שעות נוספות" בסטודיו ליד הבר, מצאתי את עצמי מתאהבת בשיטה ולומדת יום יום עוד משהו חדש על גופי.
אז התאהבתי, והחלטתי לגרום גם לסביבתי להדבק באהבה.
משיעור לשיעור, ומקורס לסדנא אני לומדת עוד משהו חדש ומתרגשת.
את פילאטיס המזרן למדתי בשנת 2014 בקמפוס שיאים ובשנת 2015 את לימודי המכשירים אצל צאלה טמיר.

עיסוקים נוספים: 
מתרגלת יוגה ורצה 3 פעמים בשבוע.

משפט ממני: 
בואו להניע, להתרגש מגופכם ומיכולותיו בכל שיעור ושיעור. נחווה יחד את השינוי הפיזי והנפשי