תמר פאר

תמר פאר

אני והפילאטיס:

בתיכון הייתי ספורטאית ולאחר שהחלטתי שאני לא ממשיכה להתחרות חיפשתי משהו חדש להתאמן בו. בחרתי בפילאטיס מזרן ולאט לאט התחלתי ממש לאהוב את השיטה. עם שחרורי מהצבא, תרגלתי פילאטיס עם אמא שלי והשיטה סייעה לה מאוד עם כאבי הגב. בעקבות זאת, החלטתי שאני רוצה להעמיק בשיטה וללמד אותה בעצמי. ב- 2012 סיימתי קורס פילאטיס מזרן, לימדתי קצת בארה"ב ושם הכרתי את פילאטיס המכשירים ופשוט התאהבתי. חזרתי לארץ והתחלתי ללמוד באופן מקצועי פילאטיס מכשירים. הקורס העמיק את הידע שלי בהבנת הגוף ובשיטת הפילאטיס וגרם לי להפתח לעולמות חדשים ולצורת עבודה ממוקדת. היום, אני מתרגשת לבוא לשיעור ולראות את המתאמנים שלי עוזבים את העבודה וקצב החיים המהיר, מקדישים שעה לגוף שלהם.

עיסוקים נוספים:

מדריכת פילאטיס וסטודנטית להנדסה תעשיה וניהול בשנקר

משפט ממני:

הגוף שלי הוא המקדש שלי