Posts for מן התקשורת

המדור הקבוע שלנו בעמוד mako FIT

מידי יום עולה לעמוד הפייסבוק של mako FIT וידאו עם אימון יומי. אנו אחראים על אימוני הפילאטיס בעמוד. פילאטיס סיטי...

הפינה הקבועה שלנו בתכנית "פאולה וליאון" בערוץ 12 (קשת)

אימון עם מטריות אימון בבית עם קופסאות שימורים אימון בחוץ עם כיסא פילאטיס דאנס אימון שריפת קלוריות לכבוד החגים מיגרנות...

המדור הקבוע שלנו באתר mako – "תוך כדי תנועה"

מדור "תוך כדי תנועה" מבית פילאטיס סיטי באתר מאקו מציע כתבות קבועות בנושאי כושר שונים. בין הכתבות : תרגילים שאפשר...

בתכנית "פותחים יום" בערוץ 13 (רשת) – יום הפילאטיס הבינלאומי

קארין לזרוביץ', לאה שנירר והמתאמנות המסורות שלנו ביום הפילאטיס הבינלאומי על חשיבות אימון הפילאטיס והדגמת תרגילים למעבר לכתבה

בתכנית "פותחים יום" בערוץ 13 (רשת) – פילאטיס לגברים

קארין והגברים שלנו בתכנית הבוקר מדגימים ומסבירים מדוע חשוב לגברים לעשות פילאטיס למעבר לכתבה

בתכנית "פותחים יום" ערוץ 13 (רשת) – היפרדות בטנית

קארין לזרוביץ' והמדריכות שלנו התארחו בתכנית הבוקר "פותחים יום" בערוץ 13 של הזכיינית "רשת" עם נועה רוזין ואלעד זוהר ....

באתר ynet – תרגילים לשיפור היציבה

שנת הלימודים האקדמית החלה, ורבים מהסטודנטיות והסטודנטים עומדים להעביר אותה תוך ישיבה ארוכה ולא נוחה מול המחשב והספרים. מדריכת הפילאטיס קארין לזרוביץ' זנזורי ממליצה על 9 תרגילים פשוטים שאפשר לבצע בכל מקום – ולהחזיר לגוף את האנרגיה והיציבות

באתר walla – תרגילי כושר לשנה החדשה

אחד מסמלי השנה החדשה אומנם טומן בחובו המון יתרונות בריאותיים, אבל גם לא מעט קלוריות. קארין לזרוביץ' זנזורי, מדריכת פילאטיס...

באתר walla – תרגילי פילאטיס פשוטים לירכיים חזקות

אם גם אתן ואתם סובלים משפשפות בעונת הקיץ, כנראה יש בעיה. אומנם הירכיים שלנו לרוב מוסתרות בבגדים, אבל מדי פעם...

באתר time out israel – רשימת המכונים הטובים ביותר

שבעה בוטיק סטודיו'ס בתל אביב שאתם חייבים להכיר | SEVEN TEL AVIV BOUTIQE FITNESS STUDIOS YOU NEED TO KNOW למעבר...