עומר דודג’ר

אני והפילאטיס:

הפלאטיס מהווה בשבילי השקפת עולם של דיוק מלווה בזרימה- flow טבעי, אנרגטי ומתמשך ואת ההשקפה הזו אני מנסה ליישם בכל תחום ביומיום שלי .

הוסכתי בהדרכת פלאטיס מכשרים ומזרן עפ״י שיטת הבלוק של BASI PILATES ארה״ב וכן בהדרכת פלאטיס מזרן ע״י מכון וינגייט.

אני מאוהבת בפן השיקומי שיש לפלאטיס להציע ומתמקדת בו בשיעוריי. אני עסוקה באופן תמידי בחקירה ולימוד של השפעות הפלאטיס והתנועה על הגוף והנפש.

עיסוקים נוספים:

אני סטודנטית לביולוגיה ופסיכולוגיה ועובדת במחלקה הפסיכיאטרית לילדים ונוער בשיבא-תל השומר.

משפט ממני:

התעסקות באיך הגוף המופלא שלנו מרגיש חשובה פי כמה מאיך שהוא נראה.

מתי אני בסטודיו:

ימי חמישי אחר הצהרים , ימי שישי לסירוגין