צוף ליברמן

צוף תמונה

אני והפילאטיס:

הגעתי לפילאטיס כי הייתי צריכה לעשות קורס כהשלמת נקודות זכות לתואר שלי בווינגייט. מסתבר שזאת הייתה הבחירה הכי מוצלחת שלי בתואר. התאהבתי בפילאטיס ועזבתי את כל שאר תחומי האימון ואת הלימוד בבית הספר.

עיסוקים נוספים:

ריצה וים , ואם אפשר אז את שניהם ביחד.

משפט ממני:

" תמצאו סוג אימון אחד שאתם מצליחים להתמיד בו. לא משנה איזה, העיקר שתתמידו🖤"