באתר walla – תרגילים לחיזוק המותניים

המותניים נחשבים לאיזור בעייתי אצל הרבה נשים וגברים. מלבד העובדה שפעמים רבות מדובר בגנטיקה, שאין הרבה מה לעשות איתה, יש עדיין כמה תרגילים שיכולים לשפר את המצב

למעבר לכתבה
באתר time out – הסטודיו שמציע שיעורי פילאטיס ביחד עם הבייבי 21 במאי 2016 שיעור פילאטיס עם התינוק פילאטיס לגברים באתר mako – למה גברים חייבים לעשות פילאטיס? 3 ביוני 2016